Si può vivere senza la pornografia?
Esistono vari siti e blogs dove è possibile trovare aiuto riguardo alla dipendenza dalla pornografia, un male che internet ha contribuito ad aumentare esponenzialmente.
Posto due link a due siti attivi da anni e che quindi risultano maggiormente affidabili dato che seguiti quindi e con una comunità di utenti attiva. Per ognuno porto la descrizione attuale della homepage (pagina iniziale).
Psicoterapie.org/sex
GRUPPI DI AUTO-MUTUO-AIUTO
PER DIPENDENTI DALLA PORNOGRAFIA ON-LINE E/O DA CHAT EROTICA
Cos’è un gruppo di auto-mutuo-aiuto
Un gruppo di auto-mutuo-aiuto è un gruppo composto da persone accomunate dal desiderio di superare lo stesso disagio psicologico. Tale disagio viene affrontato ed elaborato in prima persona attraverso il confronto, la condivisione e lo scambio di informazioni, emozioni, esperienze e problemi. Nel gruppo di auto-mutuo-aiuto si ascolta e si è ascoltati, senza pregiudizi, in un clima armonioso in cui si scoprono e si potenziano le proprie risorse interiori. Tale gruppo si autogestisce seguendo un sistema condiviso di obiettivi, regole, valori e mira ad incrementare il benessere psicologico di tutti i membri.
Chi è il “dipendente dalla pornografia on-line e/o da chat erotica”
È una persona che considera la pornografia on-line e/o la chat erotica come fondamentali per la sua vita. Progressivamente il dipendente tende a ritirarsi dagli amici, dalla famiglia e dal lavoro. La sua vita segreta diviene più reale di quella pubblica. Quella che gli altri conoscono è in realtà la sua falsa identità. Il dipendente dalla pornografia e/o dalla chat erotica ha perso il controllo sulla sua capacità di dire no, sulla sua possibilità di scegliere. Il suo comportamento è parte di un ciclo di pensieri, sentimenti ed azioni che tende a non poter più controllare e che lo portano ad allontanarsi dalla realtà.
Chi è il facilitatore
Il facilitatore è il partecipante al gruppo che agevolando i rapporti tra le persone aiuta il gruppo a raggiungere con efficacia i propri obbiettivi. Nel caso di questo particolare tipo di gruppo il facilitatore della comunicazione ha il peculiare compito di riuscire a cogliere e riportare al gruppo, in termini espliciti e comprensibili, quei contenuti emotivi che non vengono comunicati esplicitamente nella discussione dai membri, ma che invece contraddistinguono profondamente gli scambi relazionali all’interno della dimensione gruppale di questa esperienza. Tutto questo al fine di dare il maggiore senso di completezza agli incontri perché nulla di ciò che viene vissuto all’interno del gruppo vada perso o non utilizzato al meglio in base alle esigenze di ognuno dei partecipanti.
Cosa può offrire un gruppo di auto-mutuo-aiuto
Un gruppo di auto-mutuo-aiuto non è un gruppo terapeutico. E’ un’alternativa ai servizi sanitari di tipo professionale, ma proprio per questo più economico, accessibile e democratico. Offre sostegno emotivo attraverso la rottura dell’isolamento e la condivisione reciproca. Permette una crescita personale e offre la possibilità di imparare a rafforzare le proprie risorse interiori, ad affrontare le situazioni stressanti che la vita pone davanti. Rende chi vi partecipa protagonista attivo della ricerca del proprio benessere e di quello degli altri membri del gruppo, mettendo a disposizione le proprie risorse.Aumenta il potere e il controllo su noi stessi e sugli altri perché negli incontri di gruppo si ha la possibilità di scoprire risorse che non credevamo di possedere e quindi di attivarle. Inoltre il gruppo di auto-mutuo-aiuto è un’esperienza altamente coinvolgente che aumenta la propria autostima, attiva la nostra emotività e ci fornisce gli strumenti per utilizzarla al meglio nei rapporti con gli altri.
Perché partecipare ad un gruppo di auto-mutuo-aiuto
Perché è un’opportunità per fronteggiare la tendenza all’isolamento, la sensazione di imbarazzo, di soggezione e per potenziare il proprio benessere psicologico.
Se pensi che questo tipo di esperienza possa interessarti, esserti di aiuto in questo momento della tua vita e possa spingerti a superare le tue attuali difficoltà contatta il CISP telefonando ai numeri 0622796355 0622796354
Yahoo it – gruppo “noallapornodipendenza”
Descrizione
La dipendenza dalla pornografia non è una compensazione ad una carenza di attività sessuale. Il pornodipendente è solo nella sua disperazione, nella sua vergogna, nella sua mancanza di autostima. E quando riesci ad interrompere con l’eiaculazione o con l’orgasmo quel gioco al massacro, hai il crollo verticale di quella tensione. E ti dici che quella è l’ultima volta, che da domani cambierà. E domani ricominci, nello stesso modo.
La pornodipendenza modifica in modo negativo tutti gli aspetti della vita di un individuo: rapporti di lavoro, capacità di applicazione al proprio lavoro o allo studio, rapporti di amicizia e di amore, progressiva sfiducia in se stessi.
Per quanto riguarda l’influenza sulla dinamica sessuale dell’uomo, le conseguenze più significative sono:
- masturbazione compulsiva prolungata e controllata, con lo scopo di enfatizzare l’emozione della visione pornografica;
- eiaculazione finale liberatoria, quale, spesso, unica possibilità per riuscire ad interrompere la fruizione pornografica;
- calo del desiderio sessuale verso il proprio partner;
- semiimpotenza o impotenza totale all’atto con una persona reale;
- possibilità di erezione masturbatoria ed eiaculazione solo attraverso la visione di materiale pornografico;
- impossibilità ad eiaculare, pur avendo avuto una qualche erezione;
- condizionamento a guardare i potenziali partner solo ed esclusivamente come oggetti pornografici.
Per le donne le conseguenze sono:
- imbarazzo, difficoltà a lasciarsi andare e a raggiungere l’eccitazione all’atto con un partner reale;
- possibilità di masturbazione solo attraverso la visione di materiale pornografico, a volte basta “ricordarsi” ciò che si è visto;
- dopo l’orgasmo, clitoride gonfio e a volte doloroso, con qualche difficoltà nell’urinare;
- bruciori in quantità con rischio di infezioni.
Il gruppo noallapornodipendenza è il gruppo di autoaiuto dell’Associazione No Pd.
